Reconocer si una relación atraviesa por una crisis grave o si se está ante el principio del fin de la relación no es algo fácil de descubrir para los integrantes de la pareja. Emociones, sentimientos y miedos impiden tener la calma para reflexionar con calma en qué momento se encuentran en la relación.

Es inevitable, cualquier pareja vivirá crisis tarde o temprano, lo importante es que se tenga la voluntad para resolverla, evitar que crezca y no se convierta en una ruptura definitiva.

No hay que engañarse, todos los que han vivido o tenido una pareja saben cuando las cosas no van de la mejor manera. Las relaciones evolucionan y muchas veces se transforman, por lo que hay que estar preparados para entender y adaptarse a dichos cambios.

El amor no impide las crisis, pero puede convertirse en el principal elemento de apoyo, para buscarles una solución.

No hay criterios para determinar si una relación se terminó definitivamente, pero si se ha perdido el afecto, la emoción por estar con ella o él, la diversión con la pareja, los proyectos comunes y el deseo sexual ha desaparecido quizá sean elementos que indiquen que el fin está muy cerca.

Lo importante es que la pareja detecte las señales de alarma, observe las luces amarillas antes de que se vuelvan rojas. Así como hubo voluntad y ganas para empezar la relación, deben de existir ganas por seguir y renovar el compromiso personal por poner todo lo que se tenga que poner para seguir con nuestra pareja.

Antes de romper el hilo es necesario preguntarse si aún amamos a nuestra pareja, si vamos juntos en una misma dirección, si me interesa alguna otra persona, si aún deseo tener relaciones, si mi confianza por mi pareja sigue intacta.

Finalmente recuerda que la ruptura no sólo será con tu pareja, si tienes hijos no podrás verlos diariamente, te alejarás de su familia, y perderás algunos amigos que tendrán que tomar partido.

Lo más importante es que seas muy honesto contigo mismo y si ya no hay nada que te haga feliz, quizá sea tiempo de despedirte. Si aún sientes algo por tu pareja quizá sea momento de buscar ayuda y tratar de rescatar la relación de la crisis.